디스크 환자가 푹신한 매트리스 사용 시 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?

마OO • 2024.12.28

디스크있는사람은 바닥요 깔고 자지말고 푹신한 매트리스쓰라는데 제가 푹신한매트리스썼는데 허리가 너무아픈데요이건멀까요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    디스크 환자분들에게 매트리스 선택은 매우 중요한 부분입니다. 푹신한 매트리스를 사용할 경우, 몸이 매트리스에 지나치게 깊이 파묻혀 척추의 자연스러운 S자 곡선을 유지하기 어려워질 수 있어요. 이로 인해 척추에 불필요한 압력이 가해지고, 결과적으로 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

    허리디스크 환자에게는 척추를 올바르게 지지해주면서도 편안함을 제공할 수 있는 중간 정도의 단단함을 가진 매트리스가 더 적합할 수 있어요. 이는 척추에 적절한 지지력을 제공하고, 허리에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있습니다. 매트리스를 선택할 때는 개인의 체형과 수면 자세를 고려하여 여러 종류를 시도해보는 것이 좋으며, 필요하다면 수면 전문가나 의사의 조언을 구하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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