허벅지 뒤쪽 근육 통증, 햄스트링 문제인가요?
방방하다가 갑자기 허벅지 근육이 아픈데 허벅지 뒤쪽인데 햄스트링인가요
방방하다가 갑자기 허벅지 근육이 아픈데 허벅지 뒤쪽인데 햄스트링인가요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 허벅지 뒤쪽의 근육이 아프다면 햄스트링일 가능성이 높습니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육 그룹으로, 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동으로 인해 손상될 수 있습니다. 운동을 하던 중 해당 증상이 나타났다면, 근육이나 인대, 신경의 손상 가능성이 있을 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 초기에는 휴식과 얼음찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 무리하지 마시고 휴식을 취하면서 경과를 봐주시고, 추후 가벼운 유산소 등으로 다시 시작해보실 것을 권장드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
햄스트링(허벅지 뒤쪽)통증이 이틀정도 계속 통증이 걷기도 힘들정도로 심한대 어떻게 하면되나요? 근육 이완제 먹으면 풀리나요?

스트레칭 후 허벅지 뒤쪽 통증이 생겼습니다. 요통이 있어서 사진 자세를 취했는데 오른쪽에 통증이 있어서 시간을 더 길게 잡았더니 오른쪽 허벅지 뒤에 당기는 듯한 느낌이 있네요. 스트레칭 후 생기는 정상적인 증상인지 햄스트링 부상인지 여쭤봅니다 ㅜ

바닥에 미끄러지면서 다리가 스트레칭 되면서허벅지 뒤쪽에 미세한 통증이 생겼습니다 걷거나 뛰는것도 다 가능은 합니다 약간 얼얼한 느낌이 나고 스트레칭 할때는 크게 불편하지는 않습니다 이거 햄스트링 손상일까요 병원에 가봐야 하나요?
