허벅지 뒤쪽 근육 통증, 햄스트링 문제인가요?
이OO • 2025.04.06
방방하다가 갑자기 허벅지 근육이 아픈데 허벅지 뒤쪽인데 햄스트링인가요
정형외과
방방하다가 갑자기 허벅지 근육이 아픈데 허벅지 뒤쪽인데 햄스트링인가요
네, 허벅지 뒤쪽의 근육이 아프다면 햄스트링일 가능성이 높습니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육 그룹으로, 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동으로 인해 손상될 수 있습니다. 운동을 하던 중 해당 증상이 나타났다면, 근육이나 인대, 신경의 손상 가능성이 있을 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 초기에는 휴식과 얼음찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 무리하지 마시고 휴식을 취하면서 경과를 봐주시고, 추후 가벼운 유산소 등으로 다시 시작해보실 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
햄스트링(허벅지 뒤쪽)통증이 이틀정도 계속 통증이 걷기도 힘들정도로 심한대 어떻게 하면되나요? 근육 이완제 먹으면 풀리나요?
스트레칭 후 허벅지 뒤쪽 통증이 생겼습니다. 요통이 있어서 사진 자세를 취했는데 오른쪽에 통증이 있어서 시간을 더 길게 잡았더니 오른쪽 허벅지 뒤에 당기는 듯한 느낌이 있네요. 스트레칭 후 생기는 정상적인 증상인지 햄스트링 부상인지 여쭤봅니다 ㅜ
축구를 하다가 갑자기 허벅지 뒤쪽에 날카로운 통증이 생겼습니다 걷는거는 크게 불편한거는 없는데 허벅지에 힘을 가할라고 하면 통증이 심해집니다 햄스트링에 손상이 가해진거 같은데 혹시 병원가면 어떤치료를 하나요? 멍은 들지 않았구요 햄스트링이 파열 된거일까요?