허벅지 뒤쪽 근육 통증, 햄스트링 문제인가요?

이OO • 2025.04.06

방방하다가 갑자기 허벅지 근육이 아픈데 허벅지 뒤쪽인데 햄스트링인가요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.11

    네, 허벅지 뒤쪽의 근육이 아프다면 햄스트링일 가능성이 높습니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육 그룹으로, 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동으로 인해 손상될 수 있습니다. 운동을 하던 중 해당 증상이 나타났다면, 근육이나 인대, 신경의 손상 가능성이 있을 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 초기에는 휴식과 얼음찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 무리하지 마시고 휴식을 취하면서 경과를 봐주시고, 추후 가벼운 유산소 등으로 다시 시작해보실 것을 권장드려요.

    꼭 확인해주세요.

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