잦은 밤샘
저는 여성이구 25살입니다. 제 잠자는 패턴이 매일 아침해뜨면 자고 밤 9시.10시에 일어나는게 일상인데요 일어나면 머리가 깨질듯이 아프고 속도 매스껍습니다. 혹시 병원을 방문해서 약물치료 하고싶은데 어디병원으로 가야할까요?
저는 여성이구 25살입니다. 제 잠자는 패턴이 매일 아침해뜨면 자고 밤 9시.10시에 일어나는게 일상인데요 일어나면 머리가 깨질듯이 아프고 속도 매스껍습니다. 혹시 병원을 방문해서 약물치료 하고싶은데 어디병원으로 가야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면장애는 정신건강의학과에서 상담이 가능해요. 다만 아침에 해 뜨고 잠드는 것이 직업적인 특성 때문인지 수면 패턴이 잘못 잡힌 것인지를 알 수는 없으나, 하루 날을 잡아 아침에 잠들지 않고 하루 종일 활동을 하다가 밤에 잠에 들 수 있도록 노력해 보는 것도 중요할 것 같아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 편두통 의심 됩니다 체력저하, 과수면 때문에 유발되기도 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
안녕하세요. 지아인클리닉입니다. 불면증 등으로 인해 잠을 못자는 것이라면 수면위생과 관련된 사항들을 숙지해서 실천해 보시고 가벼운 단계의 수면 도움 항히스타민제로부터 의존성, 환상, 망각 등 부작용이 적은 수면제 등의 도움을 받아 수면 싸이클을 교정하실 필요가 있겠습니다. 그럼 참고 부탁드리고 혹시 진료나 상담이 필요하시면 신청해주세요. 건강하시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
서울특별시 강남구 도곡로 419 6층 (대치동)
관계한지 2주후이고 밤을새고 아침 7시에 임테기를 했습니다. 임테기는 첫소변으로 해야하는데 첫소변으로 할뗀 정확도가 몇퍼센트이고, 첫소변으로 안할시엔 확률이 얼마나 떨어지나요?
스스로 피로감과 스트레스, 그에 따른 신체적 이상을 느끼면서도 계속 과로를 반복하는 것도 자학일까요?
피곤해도 계속 깨어 있다 보면 어느 순간 졸리지 않고 몽롱하고 기분이 들뜨고 각성되는 느낌이 드는데요 왜 그런 것일까요? 그리고 이런 상태가 오래 지속되는 경우 불안, 우울의 위험이 높아질까요?