밤샘 시 각성

유OO • 2023.02.07

피곤해도 계속 깨어 있다 보면 어느 순간 졸리지 않고 몽롱하고 기분이 들뜨고 각성되는 느낌이 드는데요 왜 그런 것일까요? 그리고 이런 상태가 오래 지속되는 경우 불안, 우울의 위험이 높아질까요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 피곤한 것에 대한 보상작용으로 교감신경계 등이 활성화되어 일시적으로 각성되는 느낌이 들 수 있으나, 몸에 무리가 되는 상황이기 때문에 가급적 중간 중간 휴식을 취해주실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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