콩나물이 7시간 만에 변으로 나올 수 있나요?

홍OO • 2026.01.04

콩나물을 11시쯤에 먹었는데 방금 변에 붙어있는걸 봤어요 7시간이나 지났는데 벌써 나오는게 가능한가요? 저는 장운동이 빠른편이에요

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1개의 답변

  • 콩나물이 7시간 만에 변으로 나오는 것은 가능합니다. 특히 질문자님처럼 장운동이 빠른 편이라면 더욱 그렇습니다.

    일반적으로 음식물이 소화되어 대변으로 배출되는 시간은 개인마다 차이가 있으며, 보통 24-72시간 정도 걸리지만, 장운동이 활발한 경우 더 빠를 수 있습니다.

    콩나물과 같이 섬유질이 많은 음식은 소화가 완전히 되지 않고 일부가 그대로 배출되는 경우가 있어, 변에서 콩나물 조각이 보이는 것은 정상적인 현상입니다. 특히 콩나물 대가리 부분은 소화되기 어려운 섬유질로 구성되어 있어 변에서 발견되는 경우가 많습니다.

    따라서 질문자님의 경우 장운동이 빠른 편이라면, 7시간 만에 콩나물이 변으로 나오는 것은 충분히 가능한 일입니다. 특별한 불편함이나 다른 증상이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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