불면증

이OO • 2023.04.22

불면증으로. 잠을잘 못자서 매일 피곤합니다 특히 낮잠을 잘경우에는 새벽3시가 넘도록 잠을 못잘때가 많아요

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.04.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 약물의 도움으로 수면을 유도할 순 있지만 우선 생활 습관이나 수면 패턴을 바꾸는 것이 좋아요. 낮잠을 자게 되는 경우 말씀하신 것과 같이 밤에 수면을 취하기 어렵다면 되도록 낮에 활동량을 증가 시켜주고 규칙적인 시간에 수면을 취하려고 해보는 것이 중요한데요. 만약, 이러한 개선으로도 불면증이 지속될 경우 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품이 있으며, 전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 과목 진료 > 정신건강의학과 진료를 통해 상담 후 적절한 의약품을 처방 받아보시길 권유 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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