3개월째 변비와 잦은 방귀로 힘들어요 중학생입니다 몇개월 전까지는 방귀가 그렇게 잦지 않았고 배변도 잘 나왔었던 걸로 기억해요 갑자기 방귀가 너무 잦고 배변도 안나오고 배에 무언가 꽉 끼어있는 느낌이 들어요 검색해보니 위가 안좋으면 그럴수 있다는데 위 안좋다는 이야기도 옛날부터 들었던 터라..어찌되었든 학교든 집이든 스트레스 받아요 좋은 약이나 식이요법 등 알려주세요..간절합니다ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생하여 방귀가 잦거나 복부팽만감을 느끼게 될 수 있어요.
위와 같은 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.
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배에 가스 찼을 때 가스 빼는 방법 궁금했다면? 배에 가스 빼는 법에 대해 자세히 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
저는 이제중학생이되는 사람 입니다. 저는 스트레스가 심한편이더라고요 스트레스지수도 최악전단계고요 저는 신경쇠약처럼 마음에 병이 있어서 고민이에요 저에 스트레스중 90퍼센트가 다 공부때문인거같아요 저 어떡하죠?
중학생3학년인데 살을 빼고 싶은데 잘 안빠지고 빼야하는 법도 아무나 따라하고 저한테 맞는 걸 모르겠어요 식단은 잘 못지키고 못하고 그래서 다이어트 약 먹어도 될까요? 먹어도 된다면 중학생이 먹기 좋은 다이어트 약 추천해주세요!!건강하게 빼고 싶고 예뻐지고 싶어요!!효과좋게요
중학생 2학년인데 건강해지고 생리도 규칙형으로 변하는 인삼 들어간 한약이랑 천식 약 심비코트 터부헬러를 같이 써도 되나요 ?
