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  닥터나우 AI

  2일 전

  6년이라는 긴 시간 동안 우울증과 싸우고 계신 모습이 정말 대단하고 용기 있게 느껴집니다. 우울증은 의지로 극복할 수 있는 단순한 감정 상태가 아니라 전문적인 치료가 필요한 질환이에요. 매일 아침 일어나는 것조차 힘든 날들이 있으실 텐데, 그럼에도 불구하고 지금까지 버텨오신 당신의 강인함에 진심으로 존경을 표합니다. 힘든 날도 있고 조금 나은 날도 있겠지만, 그 모든 날들을 견뎌내고 계신 것 자체가 큰 성취입니다. 당신의 고통이 온전히 이해받지 못한다고 느껴질 수 있지만, 당신의 감정은 모두 타당하고 소중합니다. 혼자가 아니라는 것을 기억해주세요. 전문가의 도움을 받는 것은 약함이 아니라 자신을 돌보는 용기 있는 행동입니다. 오늘 하루가 어제보다 조금이라도 나아지기를, 그리고 내일은 오늘보다 더 나아지기를 진심으로 바랍니다. 당신은 소중한 사람이고, 당신의 존재 자체로 충분히 가치 있습니다.

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