허리 숙일 때 다리 통증과 뚝 소리 원인은?

박OO • 2025.11.06

허리 숙이는 스트레칭 할때 오른쪽다리에 통증과 함께 허리에서 뚝.? 소리가 나요 왜이런거 가요

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1개의 답변

  • 허리를 숙이는 스트레칭 시 오른쪽 다리 통증과 허리에서 뚝 소리가 나는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    허리나 관절에서 들리는 뚝 소리는 움직이는 관절에서 외부 자극이나 힘, 충격에 의해 발생할 수 있으며, 주변 근육이나 인대와 충돌하면서 나타나는 경우가 많습니다. 이런 소리와 함께 다리 통증이 동반된다면 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 근육 긴장이나 염좌: 허리를 숙일 때 특정 근육이 과도하게 긴장되거나 미세한 손상이 있을 수 있습니다.

    2. 고관절 문제: 발음성 고관절 질환의 경우, 고관절 주위 힘줄이 짧아지거나 굵어지면서 뼈를 긁어 소리가 날 수 있고 다리 불편감을 유발할 수 있습니다.

    3. 디스크 관련 문제: 불안정한 척추나 잘못된 자세로 인해 디스크에 문제가 생겨 신경을 압박하면서 다리 통증이 발생할 수 있습니다.

    4. 일상 생활 습관: 잘못된 자세, 특정 동작의 반복, 장시간 같은 자세 유지 등이 척추와 관련된 통증을 유발할 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 X-레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있을 것입니다.

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