전거비인대 완전파열 후 재활 시기는 언제인가요?

오OO • 2026.01.23

1월 21일 오전에 운동을 하다가 착지를 잘못해서 발목이 우드득 하면서 꺾였는데 1월 22일 병원을 가보니 전거비인대가 완전파열 됐다고 했습니다 1월 22일~25일까지 붓기를 다 빼고 1월 26일 부터 재활이 가능한건가요? 만약 그렇다면 인대가 언제 붙는건가요?

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    전거비인대 완전파열은 심각한 부상이며, 질문자님의 회복 과정에 대한 걱정이 느껴집니다.

    전거비인대 완전파열의 경우, 단순히 붓기가 빠졌다고 해서 바로 재활을 시작하기는 어렵습니다. 이런 심각한 부상은 대부분 수술적 치료가 필요합니다.

    수술을 하게 된다면, 수술 후 4-6주 정도는 깁스나 부목으로 발목을 고정해야 합니다. 이 기간 동안 인대가 서서히 붙기 시작하지만, 완전한 회복은 더 오래 걸립니다.

    수술 없이 보존적 치료를 선택한 경우에도, 발목을 충분히 고정하고 안정시키는 기간이 필요합니다. 인대가 완전히 붙고 기능을 회복하는 데는 일반적으로 6개월에서 1년 정도의 시간이 소요됩니다.

    따라서 1월 26일부터 바로 재활을 시작하는 것은 시기상조일 수 있습니다. 재활 시작 시기와 방법은 부상의 정도, 치료 방법, 개인의 회복 속도에 따라 달라질 수 있으므로, 반드시 담당 의사와 상담하여 결정하시는 것이 좋습니다.

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재활의학과 관련 질문

  • 전거비인대와 거주인대 손상의 차이와 회복 후 접지에 대해 알고 싶습니다.

    오른쪽 발목 접질러서 통깁스중인데요 정확히 전방돌기 견연골절, 거주인대 완전파열 입니다 불안해서 검색해보면 전거비인대 완전파열로 거의 수술하더라구요 비수술로 재활을 하든.. 저는 진료볼때도 선생님이 수술은 안해도 될것같고 접지르면 자주 다치는 인대가 아니고 다른쪽 인대가 파열된거긴 하네요 이런식으로 설명은 들었거든요 거주인대랑 전거비 인대랑 많이 다른가요? 열심히 재활도 할거지만 회복후에 잘 접지를수도 있다는 글 보니깐 불안한데 거주인대에 대한건 별로 없는것같아서 질문드려요 전거비인대보다는 거주인대 다친경우 회복이나 추 후 에 접지름이나 이런거가 비교적 좋을까요?

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    발목통증

    2023.12.03
  • 전거비인대 파열 치료 중 흡연해도 되나요?

    전거비인대 완전파열 비수술 치료 중 흡연 가능여부

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    2025.04.30
  • 발목인대파열 술

    전거비인대 완전파열 , 종비인대 부분파열 진단 받았습니다 4주 깁스해보고 결과본뒤에 수술할지 결정한다고 하셨는데 깁스풀기 이틀전에 중요한 술자리가 생겨서요 ... 술 마셔도 될까요? 또 인대가 완전파열되면 수술은 필수일까요? 사진보고 좀 심하다고 하셔서 걸리네요

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    2023.08.08