폭염에 갈증과 목 통증이 더위 먹은 증상인가요?

김OO • 2025.07.13

폭염이라 더위먹은건지 물을 하루종일 마시고 게토레이 자두 콜라 등등 시원한건 다 마셨는데도 자꾸 갈증나고 목이아프고 코막히는겅 더위먹은걸까요

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1개의 답변

  • 폭염 속에서 갈증이 계속되고 목 통증, 코막힘 증상으로 불편하시겠네요.

    갈증이 지속되는 것은 더위로 인한 탈수 증상일 가능성이 높습니다. 폭염에 노출되면 체내 수분이 빠르게 소실되어 수분을 충분히 섭취해도 갈증이 계속될 수 있어요.

    하지만 목 통증과 코막힘은 일반적인 더위 먹은 증상보다는 감기나 알레르기 등 다른 원인일 가능성도 있습니다. 더위로 인한 면역력 저하로 감기 증상이 나타날 수도 있고, 에어컨 사용으로 인한 건조함이 목 통증을 유발할 수도 있어요.

    수분을 충분히 섭취하고 계시는 것은 좋지만, 콜라와 같은 카페인 음료는 오히려 탈수를 악화시킬 수 있으니 물이나 이온음료를 주로 드시는 것이 좋습니다.

    증상이 2-3일 이상 지속되거나 악화된다면, 단순한 더위 먹음이 아닐 수 있으니 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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