오늘 오전에 일을 하기 위해 사다리를 들고 이리저리 다녔습니다. 그 후 쉬기 위해 휴게실에 가서 앉았는데 목 뒤쪽과 날개뼈 사이 척추 부근이 담걸린 듯 통증이 느껴지기 시작해서 아직 지속중입니다. 통증은 가만히 있어도 약간씩 느껴지며 움직일 때 심합니다. 목은 통증은 있으나 좌우 회전은 가능합니다. 주변에서는 근육통이나 담이 걸린 것이라 하는데 목디스크일 가능성이 있을까요? 있다면 이번주는 병원들이 휴가라 다음주 토요일에 방문하고자 하는데 늦지는 않을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 뒤쪽과 날개뼈 사이 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 사다리를 들고 이동한 후 발생한 통증이라면, 목디스크보다는 근육통이나 담이 걸렸을 가능성이 더 높아 보입니다.
목디스크는 주로 직접적인 목 주변 통증보다는 팔이나 손으로 이어지는 저림이나 찌릿한 신경 증상이 특징적입니다. 질문자님께서는 목 회전이 가능하고 주로 움직일 때 통증이 심해진다고 하셨는데, 이는 근육이 경직되거나 뭉쳐서 생기는 근막통증증후군(담)의 특징에 더 가깝습니다.
갑작스러운 활동이나 무리한 동작으로 인해 근육이 긴장되어 발생한 것으로 보이며, 이런 경우 온찜질, 적절한 스트레칭, 휴식이 도움이 됩니다. 너무 무리한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.
저림이나 감각 이상 같은 신경 증상이 없다면, 다음 주 토요일에 병원을 방문하는 것도 크게 늦지 않을 것 같습니다. 다만 그 전까지 통증이 심해지거나 팔이나 손의 저림, 무감각 등의 증상이 나타난다면 빨리 병원을 찾으시는 것이 좋겠습니다.
병원 방문 전까지는 목과 어깨에 무리가 가지 않도록 자세에 주의하시고, 온찜질로 근육을 이완시켜 주시면 도움이 될 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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뻐근함과 통증이 목 뒤쪽 타고 내려오고,오른팔 어깨와 팔이 뻐근함과 저림이 통증이 발생합니다. 해결할수 있는 방법과 목디스크 인가요?
목에 별로 통증이 없고 팔다리 저림과 찌릿 힘뻐짐 있는데 목디스크일 수 잇나요?
목디스크석회 진단받은지1년됬고 1년전에구지수술안해도된다고해서초음파주사치료하고 현제는치료안하고있슴니다 목디스크석회 있슴어깨통증이나 어까쪽뒤쪽도통증이랑등쪽도통증올수있나요