오늘 오전에 일을 하기 위해 사다리를 들고 이리저리 다녔습니다. 그 후 쉬기 위해 휴게실에 가서 앉았는데 목 뒤쪽과 날개뼈 사이 척추 부근이 담걸린 듯 통증이 느껴지기 시작해서 아직 지속중입니다. 통증은 가만히 있어도 약간씩 느껴지며 움직일 때 심합니다. 목은 통증은 있으나 좌우 회전은 가능합니다. 주변에서는 근육통이나 담이 걸린 것이라 하는데 목디스크일 가능성이 있을까요? 있다면 이번주는 병원들이 휴가라 다음주 토요일에 방문하고자 하는데 늦지는 않을까요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 뒤쪽과 날개뼈 사이 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 사다리를 들고 이동한 후 발생한 통증이라면, 목디스크보다는 근육통이나 담이 걸렸을 가능성이 더 높아 보입니다.
목디스크는 주로 직접적인 목 주변 통증보다는 팔이나 손으로 이어지는 저림이나 찌릿한 신경 증상이 특징적입니다. 질문자님께서는 목 회전이 가능하고 주로 움직일 때 통증이 심해진다고 하셨는데, 이는 근육이 경직되거나 뭉쳐서 생기는 근막통증증후군(담)의 특징에 더 가깝습니다.
갑작스러운 활동이나 무리한 동작으로 인해 근육이 긴장되어 발생한 것으로 보이며, 이런 경우 온찜질, 적절한 스트레칭, 휴식이 도움이 됩니다. 너무 무리한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.
저림이나 감각 이상 같은 신경 증상이 없다면, 다음 주 토요일에 병원을 방문하는 것도 크게 늦지 않을 것 같습니다. 다만 그 전까지 통증이 심해지거나 팔이나 손의 저림, 무감각 등의 증상이 나타난다면 빨리 병원을 찾으시는 것이 좋겠습니다.
병원 방문 전까지는 목과 어깨에 무리가 가지 않도록 자세에 주의하시고, 온찜질로 근육을 이완시켜 주시면 도움이 될 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
목디스크가있긴한데요~~오늘새벽엔왼쪽팔손바로위 팔뚝이 통증이심해서 쿨파스겔을바르구조금나아지긴했는데요 아직도통증이 있습니다 목디스크원인일까요?
등통증이 있는데 목디스크 때문일까요 ..? 일주일전 자고 일어난 후부터 등을 반으로 나눈다고 하면 등 위쪽이 움직일때 아파요 ㅠ 날개뼈 근처 등이에요 잘때 오른쪽 왼쪽 뒤척이는편인데 ㅠㅠ 움직일때 아파요 결리는 느낌 찌릿찌릿해요 디스크는 아니겠죵 목이나 다른곳은 아예 안 아프고 걷거나 자거나 가만히 있을땐 안 아파요
오늘 오전에 일을 하기 위해 사다리를 들고 이리저리 다녔습니다. 그 후 쉬기 위해 휴게실에 가서 앉았는데 목 뒤쪽과 날개뼈 사이 척추 부근이 담걸린 듯 통증이 느껴지기 시작해서 아직 지속중입니다. 통증은 가만히 있어도 약간씩 느껴지며 움직일 때 심합니다. 목은 통증은 있으나 좌우 회전은 가능합니다. 오른쪽 팔을 접고 있으면 저린 느낌이 있으나 해당 증상은 몇 달 전부터 있었습니다. 주변에서는 근육통이나 담이 걸린 것이라 하는데 목디스크일 가능성이 있을까요? 있다면 이번주는 병원들이 휴가라 다음주 토요일에 방문하고자 하는데 늦지는 않을까요?