담이 와서 목을 움직일 수 없을 때 대처법은?

배OO • 4일 전

담이 왔어요 목을 움직일수가 없어요

근육통

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통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
4일 전
목에 담이 와서 움직일 수 없는 상황이라 많이 불편하실 것 같습니다. 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해보세요:
1. 우선 충분한 휴식을 취하고 목을 무리하게 사용하지 않도록 하세요.
2. 따뜻한 찜질을 해주면 근육 이완에 도움이 됩니다. 온열 패드나 따뜻한 수건을 사용하세요.
3. 통증이 심하지 않다면 부드럽게 목을 스트레칭하여 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.
4. 소염진통제나 근이완제를 복용하여 통증과 불편함을 줄일 수 있습니다.
5. 통증이 있는 부위와 주변 근육을 부드럽게 마사지해주는 것도 도움이 됩니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심하다면, 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의의 진단에 따라 약물 치료나 물리치료 등 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
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통증 관련 질문

추운 겨울 날씨에 목에 담이 왔는데, 목 통증으로 움직이기 어려울 때도 있나요?

추운 겨울 날씨에 움츠려 있다가 갑자기 움직이면서 처음 오른쪽 목줄기에 담이 왔고, 이후 목 전체로 담 증상이 퍼진 것 같습니다. 현재 담 통증으로 시원하게 좌우로 고개 돌리는 것이 어렵고, 뒤로 젖히는 건 아예 하지 못하고 있는데요.. 목이 뒤로 젖혀지지 않는 등 담으로 인해 움직일 수 없을 만큼 통증이 심할 경우도 있나요?

신경외과