추운 겨울 날씨에 움츠려 있다가 갑자기 움직이면서 처음 오른쪽 목줄기에 담이 왔고, 이후 목 전체로 담 증상이 퍼진 것 같습니다. 현재 담 통증으로 시원하게 좌우로 고개 돌리는 것이 어렵고, 뒤로 젖히는 건 아예 하지 못하고 있는데요.. 목이 뒤로 젖혀지지 않는 등 담으로 인해 움직일 수 없을 만큼 통증이 심할 경우도 있나요?
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네, 추운 겨울 날씨에 목에 담이 오면 근육이 경직되어 통증이 심해져 움직임이 어려워질 수 있습니다. 목 주변 근육이 장시간 긴장하거나 경직되면 고개를 좌우로 돌리거나 뒤로 젖히는 것이 어려울 수 있고, 심한 경우에는 일상적인 움직임에도 큰 불편을 겪을 수 있어요. 이런 상황에서는 따뜻한 찜질이나 온열 패드를 사용하여 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속된다면 정확한 검사와 진단을 위해 가까운 정형외과 또는 통증의학과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 스트레칭을 병행하거나 근이완제 또는 소염진통제를 복용하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.
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왼쪽 발가락 3번과 4번이 걸음을 걸을때 가끔 통증이 오는데 원인이 무엇인지 궁금합니다 날씨가 더운여름에는 증세가 심하지 않고 추운 겨울에는 아픈 통증을 느낌니다
목에 담이 결려...너무심하게왔는데 한의원가도ㅜㅜ낫질않아여ㅜ 3일째인데ㅜㅜ 어떻게하죠? 잠을 못자겠고 눕지도못하고 고개도 안돌아가고 하품해도 아프고 침삼기믄 더아프고 뒷목도 뻐근하고 머리도 뻐근해여ㅜㅜ식은땀도나구여ㅜ미치겠어여
목을 어느 방향으로 움직여도 목 뒤가 너무 아픕니다... 특히 목을 위로 올렸을 때가 제일 아픈 것 같아요.. 혹시 담이 온 걸까요?