감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.13
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기침이 일주일째 지속되어 많이 불편하실 것 같네요. 기관지염으로 처방받은 약을 꾸준히 복용하고 계신다니 좋습니다.

  집에서 기침 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 미지근한 물을 더 자주, 충분히 마셔주세요. 이미 물을 자주 드시고 계신다고 하셨는데, 계속 유지해주세요.

  2. 가습기를 사용하여 실내 습도를 50~60% 정도로 유지해주세요. 가습기가 없다면 젖은 수건이나 빨래를 방안에 널어두는 것도 도움이 됩니다.

  3. 실내 공기 순환을 위해 하루에 2번(오전/오후) 30분씩 환기를 해주세요. 단, 미세먼지가 많은 날에는 환기 시간을 10분 내로 제한하세요.

  4. 카페인이 들어있는 음료나 찬 음료는 기침을 악화시킬 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

  5. 충분한 휴식을 취하고 목을 따뜻하게 유지해주세요.

  처방약을 계속 복용하면서 이러한 방법들을 병행하시면 증상 완화에 도움이 될 것입니다. 만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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