미세변화 신증후군에 도움이 되는 영양제는?

Question

미세변화 신증후군 지병이 있는데 활동성이 많이
있지 않는 12시간 근무 주/야간 패턴 근무를 하고 있는데 너무 피곤하면 붓는느낌도 늘고 그래서 스테로이드랑 병원에서 처방 받은 약을복용해요
이런 지병이 있을때 도움되는 영양제는 뭐가 있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

평소 미세변화신증후군을 앓고 계시고 처방 받은 약을 드시고 계시는 중이라고 하셨어요.
교대 근무로 인해서 피로함도 자주 느끼시는 상태로, 질환과 피로함, 붓는 느낌에 도움이 될만한 영양제를 추천 받고 싶으신 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 복합 비타민 B군 성분의 영양제를 추천 드립니다.
자세히 설명 드릴게요.

영양제 성분 추천에 앞서서, 미세변화신증후군을 앓고 있고, 스테로이드제를 복용 중이시라면, 영양제 선택에 특히 조심스러워야 합니다.
신장에 무리를 줄 수 있는 성분은 피해야 하고, 스테로이드 부작용을 보완할 수 있는 보충이 필요해요!

스테로이드제를 장기 복용하게 되면 골다공증 위험이 증가하는데요.
이 때, 칼슘과 비타민D3는 뼈 건강 유지에 큰 도움이 될 수 있어요.

또한, 스테로이드는 칼륨과 마그네슘 배출을 증가시킬 수 있습니다.
이 때, 마그네슘을 복용하면 근육 경련과 피로 예방에 도움이 될 수 있습니다.

추가로, 복합 비타민 B군은 면역과 피로 회복에 도움이 되는데요.
교대 근무로 인한 피로감과 스테로이드 부작용으로 인한 피로감 완화에 도움이 될 수 있습니다.

광고 등의 이유로 특정 제품은 추천이 어렵다는 점도 참고해주세요.

다만, 가장 중요한 것은 꼭 평소 진료 보시는 의사와 복용하시려는 영양제 성분을 함께 섭취해도 되는 지 상담해보시는 것이 필요해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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