측정한 물건의 길이 기억이 잘 안 나는 이유는?
손OO • 2025.06.06
5월27일 5월30일 6월1일 2일에 물건의길이를 캘리퍼스로 측정해서 영상찍고 사진찍은후 눈으로 몰입해서 봤는데도 조금만 지나니 기억이 잘안나요 그럴수있나요?
정신건강의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.06error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
물건의 길이를 측정하고 영상과 사진까지 찍어서 집중해서 봤는데도 시간이 지나면 기억이 잘 나지 않는 현상은 충분히 발생할 수 있습니다. 이는 일반적인 기억 처리 과정의 특성 때문입니다.
우리 뇌는 모든 정보를 완벽하게 저장하지 않고, 중요도나 관련성에 따라 선택적으로 기억을 형성합니다. 특히 숫자나 측정값과 같은 구체적인 데이터는 의미 있는 맥락이 없으면 더 빨리 잊혀지는 경향이 있습니다.
또한 스트레스, 피로, 집중력 부족, 다른 생각이나 정보에 의한 간섭 등이 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 측정값을 기억하려고 노력했더라도, 그 후에 다른 활동을 하면서 새로운 정보가 들어오면 이전 정보가 덮어씌워질 수 있습니다.
만약 이런 기억력 문제가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하거나 최근에 갑자기 악화되었다면, 신경과 진료를 통해 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 하지만 특정 측정값을 기억하지 못하는 것만으로는 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 중요한 측정값은 메모하거나 기록해두는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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정신건강의학과 관련 질문
기억이 잘 안나요
엄청 스트레스를 많이 받은날엔 저녁에 저도 모르게 손목 긋고 그냥 정신 차리면 피가 나고 있어요 이러다가 진짜 저도 모르게 자살 할까봐 겁나네요 그리고 그냥 갑자기 어느순간 다리가 덜덜 떨리고 피가 안통하는 느낌이들고 무섭고 불안하고 떨려요 그냥 엄청 무서운 그런 느낌이 드는데 이거 공황장애는 아니겠죠 저 너무 무서워요 우울증에 공황장애까지 오면 저 너무 힘들것같아요 정신과 가기엔 너무 두려워요
정신건강
공황장애
불면증
+32023.02.02기억이 잘 안나요
요즘 기억도 잘 안나고 현실에서 있었던 일이 하루이틀 지나면 그게 꿈이였는지 기억이 잘 안나요
정신건강
2023.01.07깨어있는 동안 기억이 잘 안나는 경우가 보통인가요?
자다 잠깐 깼다가 잠들면 잠깐 깬 동안의 내 행동이 기억이 잘 안나는경우가 보통인가요? 꿈꾸다 깬 듯 한데 깬 직후 침대에 걸터앉은 기억이 잘 안나고 꿈을 약간 더 꾸다 정신차리고 보니 앉아있었던? 느낌이었습니다
신경과
2024.10.02
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