비염인데 일어서서 코로숨쉬거나 걸으면서 코로숨쉬면 숨쉬기힘든 느낌을 잘느끼지않고 코로숨쉬어도 숨을 끝까지 내쉬었을때 편한 느낌이 있는데 유독 앉아있거나 식도염배개에 베고 누우면 숨쉬기 힘든게 많이 있고 앉아있거나 식도염 배게배고 누워서 똑같이 코로 숨쉬는데도 숨쉬기 힘든느낌이 있고 숨을 가슴 끝까지 내쉬었을때도 편히쉬어지지가 않는데 그건 도대체 왜그런가요? 식도염은 없고 배개머리보다 높은게 좋다고해서 식도염배개산거예요 집에서 잘때까지 서있을수는 없는데 물자주마시고 환기는 자주시켜요 집에서도 앉거나 누워서도 일어났을때처럼 코로숨쉬어도 가슴끝까지 내쉬었을때 편해지는법 있나요? 있다면 다알려주세요
비염 증상으로 호흡에 불편함을 느끼는 경우, 자세에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 일어서 있거나 걸을 때는 중력의 영향으로 호흡기 주변의 혈액 순환이 달라지고, 기도가 더 개방되어 숨쉬기가 수월해질 수 있습니다. 반면에 앉아 있거나 누워 있을 때는 기도가 압박을 받거나 혈액 순환이 달라져 호흡이 더 어려워질 수 있습니다. 식도염 배개를 사용하는 것은 위산 역류를 방지하기 위한 조치로 보이는데, 이는 식도염이 없더라도 위산 역류를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 배개가 비염 증상에 직접적인 영향을 주는 것은 아닙니다. 집에서도 편안하게 숨쉬기 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다: 1. 적절한 습도 유지: 건조한 공기는 비염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가습기를 사용하여 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 2. 코 세척: 생리식염수를 이용한 코 세척은 비염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 코 내부의 분비물과 자극물을 제거하여 호흡을 원활하게 할 수 있습니다. 3. 알레르기 관리: 비염이 알레르기성인 경우, 알레르기 유발 물질을 피하고 알레르기 치료제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 4. 적절한 자세 찾기: 누워 있을 때 숨쉬기가 불편하다면, 몸을 약간 올려주는 경사진 자세를 취해보세요. 이는 기도를 더 개방시키고 호흡을 돕는 데 유리할 수 있습니다. 5. 호흡 운동: 규칙적인 호흡 운동을 통해 호흡 근육을 강화하고 호흡을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 6. 의료 전문가 상담: 지속적인 호흡 불편함이 있다면 이비인후과 전문의나 호흡기 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
비염인데 일어서서 코로숨쉬거나 걸으면서 코로숨쉬면 숨쉬기힘든 느낌을 잘느끼지않고 코로숨쉬어도 숨을 끝까지 내쉬었을때 편한 느낌이 있는데 유독 앉아있거나 식도염배개에 베고 누우면 숨쉬기 힘든게 많이 있고 앉아있거나 식도염 배게배고 누워서 똑같이 코로 숨쉬는데도 숨쉬기 힘든느낌이 있고 숨을 가슴 끝까지 내쉬었을때도 편히쉬어지지가 않는데 그건 도대체 왜그런가요? 코가 많이막혀서 그런가요? 그런게 아니라면 왜그런가요? ㅜ 앉거나 식도염배개에 누워서도 편해지고 싶네요ㅠ
감기/몸살비염비염인데 일어서서 코로숨쉬거나 걸으면서 코로숨쉬면 숨쉬기힘든 느낌을 잘느끼지않고 코로숨쉬어도 숨을 끝까지 내쉬었을때 편한 느낌이 있는데 유독 앉아있거나 식도염배개에 베고 누우면 숨쉬기 힘든게 많이 있고 앉아있거나 식도염 배게배고 누워서 똑같이 코로 숨쉬는데도 숨쉬기 힘든느낌이 있고 숨을 가슴 끝까지 내쉬었을때도 편히쉬어지지가 않는데요 누웠을때말고 앉아있을때도 일서났을때처럼 편하게 숨쉬어지고 편하게 숨쉬는법 알려주세요 앉아있을때 알려주셰요
감기/몸살비염비염으로 숨차고 숨쉬기힘든데 제가 입으로 숨쉬시다보니 배가안올라온데서 코로 숨쉬는연습 하고있는데요 비염 코막힘 면역력에 좋다는 코영양제 약선물받았는데 꾸준히 먹다보면 비염으로 코막힘으로인한 숨쉬기힘든것과 코로숨쉬기힘든것 개선될까요? 그리고 코로 숨쉬고있고 계속 연습하구있는데 허리쪽부터 등까지 땡기는건 왜인가요? 코로숨안쉬다가 쉬어서 그런건가요?
감기/몸살비염365일 24시간 내내 가능해요
