런닝머신을 몇 일 못 탄 후에도 몸에 문제가 생기지 않을까요?
익명 • 2023.12.30
저는 평소에 귀찮더라도 월화수목금토일 만큼은 런닝머신 20분에서 30분정도는 매일 꾸준히 타왔는데 제가 감기에걸려 금 토일월 이렇게 런닝머신을 못탔는데 이정도 못탄거 가지고 몸에 문제상기거나 혈핵순환이 안돼거나 하진않겠죠
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1개의 답변
질문자님, 걱정이 많으시군요.
평소에 꾸준히 운동을 하셨다면, 감기로 인해 잠시 운동을 쉬었다고 해서 몸에 큰 문제가 생기거나 혈액순환이 안 되는 일은 없을 거예요.
하지만, 갑작스럽게 심한 체력 소모가 일어나면 일시적인 증상이 나타날 수 있어요.또한, 빈혈이나 갑상선 질환 등의 가능성을 확인하기 위해서는 가까운 병원에 내원하여 혈액검사 등을 받아봐야 알 수 있어요.
증상이 지속되거나 반복된다면, 가까운 의료기관에 내원하는 것을 권장드려요.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
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