런닝머신 30분 탄 후 어지럽고 중심 못잡아, 정상인가요?
유OO • 2024.08.01
처음으로 런닝머신 30분 타고내려왔는데 어지럽고 중심을 못잡겠는데 정상인가요?
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
런닝머신을 처음 사용하신 후 어지럽고 중심을 잡기 힘든 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 운동 후 혈압이 일시적으로 떨어지면서 어지러움을 느끼는 경우가 있을 수 있고, 운동 중 탈수 상태가 되어도 어지러움이 발생할 수 있습니다. 또한, 평소에 운동을 많이 하지 않다가 갑자기 강도 높은 운동을 하면 몸이 적응하지 못해 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 특히, 무리한 운동 이후 발생한 증상이라면 내일까지 지속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 운동 강도를 서서히 높이는 것도 중요합니다. 만약 이러한 상황이 다시 발생한다면 즉시 앉거나 누워서 안정을 취하시고, 가까운 내과 또는 가정의학과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.
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신경과 관련 질문
런닝머신에서 내려왔을 때 어지럽고 중심 잡기 어려운 현상은 무엇인가요?
15분정도 속도 4.8로 런닝머신을 타고 하나도 안힘들었는데 잠깐 땅으로 내려오니 어지럽고 중심이 잘 안잡혔습니다. 무슨 현상인가요?
정신건강
2024.08.01중심 못 잡고 어지러움
자고 일어났는데 갑자기 중심이 오른쪽으로 쏠려서 넘어졌어요 그러고 나서 다시 눕고 몇분 뒤에 일어났는데도 어지러고 몸의 중심이 오른쪽으로 쏠려서 있는게 느껴져서 넘어질거 같아요 근데 혼자 살아서 병원에 가기도 힘든 상황인데 누워서 쉬다보면 괜찮아지나요? 아니면 꼭 병원을 가야되나요? 갑자기 왜 이러는지 모르겠는데 빨리 회복하기 위한 팁이 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
가정의학과
2022.12.27구토, 어지러움, 답답함, 중심 못잡음
위염, 역류성 식도염 판정 받고 정신과 약이랑 같이 복용 중입니다. 제가 오늘 점심에 죽을 조금 먹고 저녁에는 포카리만 마시고 지금 30분 넘게 헛구역질과 구토를 하는 중입니다. 먹은 게 없어서 잘 토하지도 못하지만 계속 올라와서 응급실을 가야되는지.. 여쭤봅니다.. 그리고 중심도 잘 못잡고 어지럽고 속이 너무 답갑해아펴
소화기질환
구토
울렁거림
2023.02.26
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