밤에 다리와 팔이 저린 원인은 무엇인가요?

Question

다리가 저려서 밤을 샜어요.. 아프지는 않고 신경쓰일 강도로 저릿저릿하기만 해요. 저녁에서 새벽에만 이정도로 오래 지속되고 평소에는 그냥 쥐나듯이 아프기만해요. 오래 지속되는건 저녁에만 그러고 요즘에는 팔도 함께 저려요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

밤에 다리와 팔이 저리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

주요 원인으로는:

1. 혈액순환 문제: 특히 저녁이나 밤에 오래 같은 자세로 있거나 활동량이 줄어들면 혈액순환이 원활하지 않아 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 신경 압박: 특정 자세로 오래 있거나 잘못된 수면 자세로 인해 신경이 압박되어 저림이 발생할 수 있습니다.

3. 영양 결핍: 비타민 B12나 마그네슘 등의 부족도 저림 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 목이나 허리 디스크 문제: 디스크가 신경을 누르면 팔이나 다리에 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 대사성 질환: 당뇨병이나 갑상선 기능 저하증 같은 질환도 저림의 원인이 될 수 있습니다.

6. 스트레스와 근육 긴장: 스트레스로 인한 근육 긴장도 저림을 유발할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 신경과, 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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