발과 엉덩이 통증, 허리 뻐근한 증상은 무엇일까요?

김OO • 2024.10.19

발이 차가운게 아닌데 살짝 차갑게 느껴져요 엉덩이 쪽도 살짝 통증 있을때도 있고 요 1시간 안철수 허리가 뻐근행ㆍ느

신경과

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신경과 관련 1개의 답변

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2024.10.19
발과 엉덩이에 통증이 있고 허리가 뻐근한 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 신경 압박, 근육 긴장, 척추 문제 등과 관련이 있을 수 있으며, 좌골신경통의 경우 엉덩이에서 다리로 이어지는 통증이 나타날 수 있습니다. 발이 살짝 차갑게 느껴지는 것은 혈액 순환 문제나 신경 문제와 관련이 있을 가능성이 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하여 전문의와 상담을 받는 것이 중요합니다. 가까운 신경과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 초기에는 충분한 휴식을 취하고, 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 통해 증상을 완화시킬 수도 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 바람직합니다.
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신경과 관련 질문

다이어트로 허리 통증 완화, 엉덩이 근육 뻐근한 이유는?

다이어트 시작하며 약 10kg 감량하고 바르게 걷기위해 연습하는 등 해서 본래 심했던 허리 통증 많이 좋아졌습니다. 다만, 하루 1시간 이상 걷고 홈트로 10분~20분씩 운동하는데 왜 엉덩이 근육이 뻐근한가요? 골반이 아플때도 간혹 있긴 한데 엉덩이는 자주 뻐근합니다. 아프다기보다 근육이 뭉친 느낌인지 아니면 그냥 뻐근한 느낌인지 꾹 주물러주면 아주 잠깐 시원할 지 언정 계속 불편해요. 다른 곳은 괜찮은데 왜 엉덩이나 간혹 골반이 이러는지 모르겠어요.

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