근육이 갑자기 굳고 통증이 있는데, 이럴 때는 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2023.10.30

그냥 궁금한건데 제가 근육이란건 찾아볼수없는? 저체중 중1여잔데요 가끔 발이나 종아리에 무슨짓?대충 되게 갑자기 쓰거나 어떻게 하면 근육이 갑자기 굳으면서 엄청난 통증이 있는데요 어떨땐 종아리에 엄청난 통증때매 몇시간정도 못움직이면서 침대에 누워서 그대로 하루를 보냈는데도 한동안 통증이 좀 있었고 걷기도 좀 힘들었는데 오늘 발톱좀 깎으려 엄지발을 앞쪽으로 나머지 발을 뒤쪽으로 쭉 뺐는데 갑자기 발안쪽부터 발옆쪽에 엄청난 통증과 함께 근육이 굳더라고요 그래서 뭐지 하고 딴 발쪽에도 똑같이하니 아프더라고요 굳으면서.. 그래서 이게 왜그런거고 이런땐 어떻게 해야하나요? 운동을 안해서 그런지..허헣

통증
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    평소에 사용하지 않던 근육을 움직일 경우 쥐가 나는 듯한 경험을 할 수 있어요. 자주 스트레칭이나 운동을 해 주시면 완화 될 것으로 보여요. 통증이 있을 경우 부위 마사지와 스트레칭을 하여 풀어주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    두통

    2023.07.29
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    신경외과

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    소화기질환

    구토

    명치통증

    +4
    2024.04.02
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