그냥 궁금한건데 제가 근육이란건 찾아볼수없는? 저체중 중1여잔데요 가끔 발이나 종아리에 무슨짓?대충 되게 갑자기 쓰거나 어떻게 하면 근육이 갑자기 굳으면서 엄청난 통증이 있는데요 어떨땐 종아리에 엄청난 통증때매 몇시간정도 못움직이면서 침대에 누워서 그대로 하루를 보냈는데도 한동안 통증이 좀 있었고 걷기도 좀 힘들었는데 오늘 발톱좀 깎으려 엄지발을 앞쪽으로 나머지 발을 뒤쪽으로 쭉 뺐는데 갑자기 발안쪽부터 발옆쪽에 엄청난 통증과 함께 근육이 굳더라고요 그래서 뭐지 하고 딴 발쪽에도 똑같이하니 아프더라고요 굳으면서.. 그래서 이게 왜그런거고 이런땐 어떻게 해야하나요? 운동을 안해서 그런지..허헣
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소에 사용하지 않던 근육을 움직일 경우 쥐가 나는 듯한 경험을 할 수 있어요. 자주 스트레칭이나 운동을 해 주시면 완화 될 것으로 보여요. 통증이 있을 경우 부위 마사지와 스트레칭을 하여 풀어주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
손을 자주 사용하거나 힘 쓰는 일이 있으면 엄지와 검지 사이 근육이 딱딱하게 굳고 검지 손가락이 안 움직여요 한 번 그러고 나면 양치할 때나 젓가락질 등 사소한거에도 굳어요ㅠ
신경외과갑자기 하품이 몇초마다 한번씩 나오기 시작하더니 귀가 먹먹해진뒤 눈 앞이 깜깜해지고 쓰러집니다. 근데 부축받을때 짧게짧게 대화도 생각이 안나고 그냥 그 자체가 생각이 안납니다. 왜 이러는걸까요?
통증두통안녕하세요 저는 발레를 전공하는 초등학생인데요, 제가 처음부터 유연했던건 아니였지만 전에는 엉덩이를 들어서라도 1자다리찢기가 됐었는데 제가 점점 크면서 몸이 굳더라고요. 그런데 왼쪽허벅지는 괜찮은데 오른쪽으로 다리찢기를하면 근육이 뭉쳐(?)진게 느껴지고 근육모양이 올라오면서 쥐나는 기분처럼 근육이 너무 아픈거에요.. 그래서 요즘 스트레칭도 안되고 오른쪽 허벅지가 완전 할머니처럼 굳은기분이라 발레할때 다리도 안올라가는데 어떻게해야하나요 ㅜㅜ 오른쪽 허벅지가 갑자기 스트레칭하면 찌릿하게 아플때도 있고 근육통인지 너무 아픈데 병원에 가야할까요?
재활의학과근육통통증
