바늘 공포증으로 인한 공황장애, 언제쯤 호전될까요?

신OO • 2023.12.02

바늘 공포증이 있는지 모르고 다른 사람이 채혈하는걸 보다가 공황장애가 왔어요 이게 어제였는데 아직도 불안한게 지속되고 수험생이라 집중이 안되서 공부를 안하면 더 불안해져서 숨을 들이마셔도 숨을 쉬는 것 같지가 않아요. 그리고 흉통이 있어요 원래 이런건가요...? 언제쯤 덜 불안해지나요?

스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.02

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요하지만 조절이 어려울 수 있어 약물치료가 아니더라도 인지-행동 교정요법 등의 치료 방법도 고려하는 것도 도움이 될 수 있어요.
    정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 심리 검사 등이 필요 할 수 있어요. :)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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정신건강 관련 질문

  • 코로나 재감염, 공포증으로 인한 도움 제공 방법은?

    엄마가 어제 코로나에 재감염 되셔서 많이 힘들어하세요. 처음 걸리셨을때보단 증상이 살짝 덜하신거 같은데 (처음 걸리셨을땐 기침을 죽을듯이 하셨어요) 가래기침을 자주 하십니다. 저는 방에서 문닫고 있어서 상황은 잘 모르겠는데 아까부터 엄마방에서 잦은 기침과 함께 불쾌한 가래 끓는 소리가 많이 나서요ㅠㅠ 토를 하신거 같기도 한데 나가기 무섭습니다…제가 심한 구토공포증이 있는데 어떡하죠ㅠㅠ(엄마가 가래섞인 기침을 하실때마다 혹여 토하실까봐 너무 무섭고 불안합니다. 또 저절로 귀를 막고 몸을 막 비틀게 되는데ㅠㅠ) 어떡하죠…아 참고로 저도 곧 코로나에 걸릴 예정입니다…엄마랑 전에 저녁식사도 나눴고 여러모로 접촉이 있었어요. 심지어 저희 오빠도 같이 걸려서 무조건 걸릴거같은데 걸리지 전에 할 조취같은거 없나요ㅠㅠ 엄마가 힘들어하셔서 도와드리고 싶은데 공포증 때문에 다가가긴 무서워요….너무 죄송합니다ㅠㅠ 어똑하죠

    코로나 치료

    2024.01.21

  • 혈액공포증 과 공황장애

    전에 공황장애 약을 복용한적이있습니다 꾸준히 먹어야하는데 제대로 잘 못챙겨먹었습니다 어제 피를 보고 공황장애 증상과 동일하게 증상이 보였는데 어떤 약을 처방 받아야 하나요 이런 경험이 한두번은 아닙니다ㅠ

    정신건강

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    2023.03.25

  • 무대 공포증과 외로움, 폭식으로 인한 체중 증가, 공황장애일까요?

    제가 음악을 하는 사람이라 무대에 자주 오르는데 무대를 할 때나 사람이 많은 곳에 가면 가슴이 답답하고 심장이 심하게 두근거리면서 숨 쉬기가 힘들어요. 주변에서는 공황장애 같다고 하길래 여쭤봅니다. 그리고 혼자 있으면 외로움을 심하게 느끼면서 갑자기 우울해지고 폭식을 하게 됩니다. 폭식 때문에 한달만에 10키로 가까이 살이 쪘어요

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    +5
    2023.10.08
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