코큐텐과 오메가3, 음주 후 복용해도 되나요?

한OO • 2025.08.26

코큐텐이랑 오메가3 술먹고 복용해도되나요?

영양제
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1개의 답변

  • 코큐텐과 오메가3와 같은 영양제도 의약품과 마찬가지로 음주 전후에는 복용을 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 영양제의 흡수와 효과에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

    부득이하게 음주를 하셨다면, 알코올이 체내에서 대부분 배출되는 시간인 약 12~24시간 이후에 영양제를 복용하시는 것이 좋습니다. 알코올의 반감기는 4~5시간 정도이며, 대부분 하루 정도 지나면 체내에서 알코올 성분이 배출됩니다.

    영양제의 효과를 최대화하고 간 부담을 줄이기 위해서는 음주 후 충분한 시간이 지난 후에 복용하시는 것이 바람직합니다. 또한 평소 영양제 복용 시에는 가급적 음주를 자제하는 것이 좋습니다.

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