아연과 오메가3 동시에 복용해도 되나요?
박OO • 2025.02.24
아연과 오메가3 동시에 먹어도되나요?
피부학생
아연과 오메가3 동시에 먹어도되나요?
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아연과 오메가3를 동시에 섭취해도 큰 문제는 없을 것으로 보여요. 이 두 영양소는 서로 간섭하지 않으며, 함께 복용해도 안전한 편입니다. 그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 영향이 달라질 수 있으므로, 특별한 건강 문제가 있거나 다른 약물을 복용 중이시라면 의사나 약사와 상담하여 복약 지도를 받는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
아토피에 좋다고 해서 비타민d, 유산균, 프로폴리스아연c, 오메가3를 같이 복용하려고 하는데 괜찮을까요? 그리고 유산균이랑 비타민들을 동시에 복용해도 문제 없을까요?
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