전거비인대 손상 후 발목 다시 다친 상황, 어떻게 해야 할까요?

Question

2주 전에 전거비인대 손상으로 정형외과에 방문해서 물리치료도 받고 약도 복용해서, 이제는 실내에서 발목보호대를 차고 정식적으로 걸어다닐 수 있었는데, 내가 침대에서 바닥으로 쿵 하고 발목을 부딪혔더니, 발목이 다시 너무 아파. 어떡해?

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발목을 다시 다치셨다니 걱정이 되네요. 전거비인대 손상 후 다시 부딪혔다면, 통증이 심해진 것은 추가적인 손상이 있을 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 발목을 다친 직후에는 얼음찜질로 부기를 줄이고, 발목을 높게 올려 부종을 줄이며, 압박 붕대를 사용하여 지지해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 이미 전거비인대 손상이 있었던 상황에서 다시 통증이 발생했다면, 정형외과 전문의를 다시 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있으며, 무리하지 않고 전문의의 지시에 따라 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 조기 치료가 중요하므로 임의로 약제를 복용하거나 방치하지 마시고, 지금이라도 병원에 내원해 보시길 권장드립니다.

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