가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.12
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  음식 섭취 시 구토감이 들면 정말 불편하고 힘드실 텐데요. 다음과 같은 대처법을 시도해보세요:

  1. 우선 음식 섭취를 잠시 중단하고 위를 쉬게 해주세요. 구토감이 가라앉을 때까지 음식을 더 먹지 않는 것이 좋습니다.

  2. 구토감이 있을 때는 깊게 천천히 호흡하며 몸을 편안하게 하세요.

  3. 구토감이 가라앉은 후에는 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하세요.

  4. 음식을 다시 먹기 시작할 때는 소화가 잘 되는 담백한 음식(죽, 미음, 크래커 등)을 소량부터 천천히 드세요.

  5. 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하세요.

  만약 구토감이 지속되거나 자주 반복된다면, 위장장애, 스트레스, 식도나 위의 문제, 식품알레르기 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 내과나 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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