관절에서 뼈소리가 나는 원인은 무엇인가요?

Question

온 관절에서 뼈소리가 나요
걸어다닐 때 다리나 무릎,발에서 뚝 소리가 나고
누워있을 때 팔을 들어올리면 뚝소리가 나요 삐거걱 거리면서 움직이기도 해요 목이나 턱에서도 뚝소리나 자갈소리가 계속나요 
목이나 턱에서 소리난지는 1년 3개월정도 되었고 온몸에서 나기 시작한건 1년정도가 되었는데 병원 한 번 가봐야할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

관절에서 소리가 나는 현상에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

관절에서 나는 소리는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 관절이 움직일 때 관절끼리 부딪히거나, 관절 주변의 인대가 뻑뻑해서 관절 주위로 미끄러질 때 소리가 날 수 있습니다. 또한 근육의 긴장이나 불안정한 관절 상태로 인해 발생하기도 합니다.

이런 소리가 통증 없이 나타나는 경우는 대부분 심각한 문제가 아닌 경우가 많습니다. 하지만 질문자님처럼 온몸의 여러 관절에서 지속적으로 소리가 나고, 특히 1년 이상 지속되고 있다면 한번 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

특히 소리와 함께 통증, 부종, 관절 운동 범위의 제한, 관절 불안정성 등의 증상이 동반된다면 더욱 빨리 진료를 받으시길 권장합니다. 이는 관절염이나 다른 관절 질환의 초기 증상일 수 있기 때문입니다.

평소에는 올바른 자세를 유지하고, 관절에 무리가 가는 자세나 행동을 피하며, 관절 주변 근육을 강화하는 적절한 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 인위적으로 관절에서 소리를 내는 행동은 장기적으로 관절에 손상을 줄 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

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