뼈에서 지속적인 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

Question

혹시 너무 안움직이면 뼈에서 지속적으로 소리가 나나요 ?

닥터나우 AI · Accepted Answer

뼈에서 지속적으로 소리가 나는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 관절에서 소리가 나는 것을 '관절과'라고 하는데, 이는 관절을 구성하는 뼈의 끝 부분이 서로 마찰하거나, 관절 주위의 인대나 힘줄이 움직일 때 나는 소리일 수 있어요. 또한 관절 내의 공기 방울이 터지면서 나는 소리일 수도 있어요.

운동 부족으로 인해 관절이나 근육이 약해지고 유연성이 감소하면 관절의 움직임이 원활하지 않아 소리가 날 수 있어요. 하지만, 이러한 소리 자체가 반드시 문제가 있다는 것을 의미하지는 않아요. 대부분의 경우 통증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없다고 학계에서는 말하고 있어요.

그러나 소리가 나는 부위에 통증이 동반되거나, 부종, 열감, 운동 제한 등의 증상이 있다면 관절염, 연골 손상, 힘줄의 문제 등 다양한 질환의 가능성을 고려해 볼 수 있어요. 이 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

만약 관절 소리가 걱정된다면, 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 관절과 근육의 건강을 유지하는 것이 좋아요. 또한, 영양 상태를 개선하고, 체중 관리를 통해 관절에 가해지는 부담을 줄이는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나 이런 증상이 지속된다면 정형외과 등으로 내원하셔서 영상 검사를 진행해 보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

뼈에서 지속적인 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

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