만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압약을 복용 중이시더라도 소금 섭취가 많아지면 일시적으로 혈압이 상승할 수 있습니다. 이런 상황에서는 다음과 같은 대처가 도움이 될 수 있습니다:

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 체내 나트륨 배출을 도와주세요.

  2. 가벼운 운동: 걷기와 같은 가벼운 유산소 운동은 혈압 조절에 도움이 됩니다.

  3. 칼륨이 풍부한 식품 섭취: 바나나, 감자, 시금치 등 칼륨이 풍부한 식품은 나트륨의 영향을 상쇄하는 데 도움이 됩니다.

  4. 이후 식단 조절: 소금 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식사를 유지하세요.

  5. 규칙적인 혈압 측정: 혈압 변화를 모니터링하며 지속적으로 높게 유지된다면 의사와 상담하세요.

  일시적인 혈압 상승은 대개 며칠 내에 정상으로 돌아오지만, 지속적으로 높게 유지된다면 의사와 상담하여 약물 용량 조정이 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 평소에도 저염식 식단을 유지하는 것이 혈압 관리에 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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