다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 고민이 이해됩니다. 예르바마테는 남미에서 자라는 식물로 만든 차 종류로, 일부에서 식욕억제 효과가 있다고 알려져 있습니다.

  예르바마테와 말막힘(말더듬) 사이의 직접적인 연관성에 대한 과학적 증거는 현재까지 보고된 바가 없습니다. 예르바마테는 카페인을 함유하고 있어 중추신경계를 자극할 수 있지만, 이것이 말막힘을 악화시킨다는 연구 결과는 없습니다.

  다만, 카페인이 일부 사람들에게 긴장이나 불안을 유발할 수 있고, 이러한 상태가 말막힘을 일시적으로 악화시킬 가능성은 있습니다. 개인마다 반응이 다를 수 있으므로, 소량부터 시작해서 자신의 몸 반응을 관찰해보는 것이 좋습니다.

  식욕억제 목적으로 예르바마테를 섭취하실 계획이라면, 전문의와 상담 후 결정하시는 것이 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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