외발서기 시 왼쪽 다리 각도 문제 원인은?

이OO • 2026.03.09

외발서기를 했을때 오른쪽은 다리가 일직선으로 서지는데 왼쪽 다리는 자꾸 발이 안쪽으로 각도가 생깁니다. 걸을때도 왼쪽 발이 몸 안쪽으로 걷는 느낌이 드는데 외발서기를 해보니 왼쪽은 아무리 다리를 일직선으로 만들려해도 되지않습니다. 발목의 문제인지 엉덩이 근육 문제인지 고관절 문제인지 알고 싶습니다.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.09

    왼쪽 다리가 외발서기 시 안쪽으로 각도가 생기고 걸을 때도 안쪽으로 걷는 느낌이 드는 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다.

    이런 현상은 주로 체중이 왼쪽 발의 안쪽으로 더 실리는 보행 습관이나 자세 문제에서 기인할 가능성이 높습니다. 또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

    1. 골반 비대칭: 골반이 한쪽으로 기울어져 있으면 다리 정렬에 영향을 줄 수 있습니다.
    2. 다리 길이 차이: 미세한 다리 길이 차이도 보행과 자세에 영향을 미칩니다.
    3. 근육 불균형: 왼쪽 다리의 특정 근육이 약하거나 과도하게 사용될 때 이런 현상이 나타날 수 있습니다.
    4. 발목이나 고관절의 가동 범위 제한: 관절의 움직임이 제한되면 보상 작용으로 비정상적인 자세가 나타날 수 있습니다.

    정확한 원인을 파악하기 위해서는 정형외과나 재활의학과를 방문하여 전문적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 척추, 골반, 다리의 정렬 상태를 확인하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

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