정신과 진료와 심리상담 중 뭐가 더 나을까요?

이OO • 2024.11.16

불안증을 안고 살다가 올해부터 괜찮아졌는데, 최근에 안 좋은 일이 생기고 불안증세가 재발했는데 정신과 진료와 심리상담 중 뭐가 더 나을까요? 정신과 진료나 상담 경험은 없음

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.16

    불안증세가 재발하셨다면, 우선적으로 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신과 전문의는 불안증에 대한 정확한 진단을 내리고, 필요하다면 약물 치료를 병행할 수 있는지 여부를 판단할 수 있습니다. 또한, 심리상담은 불안의 원인을 이해하고 대처하는 데 도움을 줄 수 있어요. 정신과 진료를 통해 상태를 평가받은 후, 상담 치료를 병행하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 상담 치료는 자기이해를 목표로 하며, 상담 시간이 길어 깊이 있는 대화를 통해 문제를 해결해 나갈 수 있어요. 하지만, 정신과 진료와 심리상담의 선택은 개인의 상황과 증상에 따라 달라질 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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