급성 위염 시 식사와 식단은 어떻게 해야 하나요?

Question

급성위염 밥을 먹어도 될까요 ㅠㅠ식단 추천해주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

급성 위염으로 불편함을 겪고 계시는군요. 급성 위염 시에는 위에 부담을 주지 않는 식사가 중요합니다.

밥의 경우, 처음에는 흰죽이나 미음처럼 부드러운 형태로 시작하는 것이 좋습니다. 증상이 조금 호전되면 흰 쌀밥으로 천천히 전환해볼 수 있어요. 다만 한 번에 많은 양보다는 소량씩 자주 나눠 드시는 것이 위에 부담을 덜어줍니다.

급성 위염에 좋은 식품으로는:
- 양배추, 적양배추 (염증 감소에 도움)
- 연근 (위벽 보호 효과)
- 바나나 (산도가 낮고 소화가 잘됨)
- 단호박, 감자 (위산 조절에 도움)
- 삶은 닭고기 (자극이 적고 단백질 공급)
- 누룽지, 구운 빵 (소화에 부담이 적음)

피해야 할 음식은 자극적인 음식, 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 등입니다. 이러한 식사 관리는 보통 증상이 호전될 때까지 약 1주일 정도 유지하는 것이 좋습니다.

또한 물이나 이온음료도 한 번에 많이 마시기보다 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 다시 방문하여 의사와 상담하시기 바랍니다.

급성 위염 시 식사와 식단은 어떻게 해야 하나요?

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