수면 건강 영양제와 수면제 효과 부족, 어떻게 해야 할까요?

김OO • 2024.06.12

제가 수면 건강 영양제를 먹어보고 수면제도 먹어봤는데 효과는 밋밋하고 잠이 그렇게 안옵니다 오히려 아침에 너무 힘든데 어쩌죠 수면제 추천좀 부탁드립니다.

불면증
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정신건강 관련 질문

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    석류 영양제 피지조절제 수면제 먹고 10시간 뒤 술을 많이 마셨는데 다음 날 몸 전체에 두드러기가 났는데 어떻게해야 되나요

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  • 수면 부족으로 수면제 처방전이 필요한데, 긴급하게 약이 다 떨어져서 어떻게 해야 할까요?

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  • 수면부족으로 스트레스 받고 있는데 수면제 처방 받아야 할까요?

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    정신건강의학과

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