4개월차 아기 퍼버법으로 수면교육 중, 낮잠 30분자다가 깨서 감성울음 중, 다시 퍼버법으로 재우는 게 좋을까요?
4개월차 아기 퍼버법으로 수면교육중인데 낮잠 30분자다가 깨서 감성울음중입니다 이때는 다시 퍼버법으로 재우는게 좋을까요!?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
4개월 된 아기에게 퍼버법을 적용하는 것은 아기가 스스로 잠드는 능력을 키우는 데 도움이 될 수 있지만, 아기가 감성 울음을 할 때는 먼저 아기의 상태를 확인하고 필요한 것이 무엇인지 파악하는 것이 중요해요. 아기가 불편함을 느끼거나 어떤 필요를 표현하려고 할 수 있기 때문에, 울음의 원인을 이해하고 아기를 안심시켜 주는 것이 좋습니다. 만약 아기가 울며 보챌 경우 급하게 반응하지 말고 조금씩 시간을 늘려가면서 잠을 재우도록 해 주는 것을 권해요. 아기가 다시 잠들지 못한다면, 잠시 안아주거나 달래준 후 다시 잠자리에 눕히는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 아기의 반응을 보면서 유연하게 접근하고, 일관성 있게 수면 패턴을 만들어 주는 것이 중요합니다.
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점진적 퍼버법으로 수면교육해서 통잠 잘 자던 아기가 6개월 되니 새벽 깸이잦아졌는데, 평소에 하던 수면교육 방식대로 일관성있게 하면 되나요? 월령상 주의해야되거나 보완해야 되는게 있나요?
6개월 23일 아기 낮잠 밤잠 5개월 잠퇴행기+이앓이 이후 6개월차에 감기로 컨디션이 안 좋아 못자는 거 겠지 라고 생각하다 아닌거같아 글을 쓰게 되었습니다 입면이 오래 걸리긴했지만 누워서 옹알이하다 보통 30분 전후로 잠들던 아이가 요즘은 눕히기만 하면 울고 심하면 입면시간이 1시간 이상 걸리기도 합니다 울음이 머리와 등은 땀으로 젖을정도로 심할때도 있고 낮잠은 연장이 안되고 30분 전후로 끊어자고 밤엔 눈도 뜨지않고 울음과 동시에 깨곤합니다 밤잠은 많이 깨면 8번정도 깨고 수면 시간은 10분-2시간 사이에 깨며 불규칙합니다 개선 방법이 궁금해요 1.낮잠 30분 간격으로 끊어잠 연장안됨 평균 낮잠시간 총 2시간-2시간30분 아이가 커가며 안아재우기도 힘들어짐(발버둥 심함) 2.하루 이유식한끼(소고기 섭취)+분유4번 총량 900초반 밥 잘먹음 3.밤잠 입면 길어짐 자주깸(최대 8번)기본 3-4번깸 + 종달기상 4시반-5시반쯤깨서 깨고난뒤 응가 자주함 개선방법 궁금합니다ㅠㅠ
6개월 아기 입니다. 아기가 원래 밤잠을 잘 자던 아기였는데 최근부터 자기전에 오열을하고 새벽에도 자주깨네요ㅠ 아기가 깨있는 시간이 최대2시간이고 토끼잠처럼 30분씩만 자서 낮잠을 4~5번 잤는데 그것 때문인지ㅠㅠ 궁금합니다 그리고 낮잠을 줄이고싶은데 깨시(깨있는시간)이 너무 짧아서 알아서 늘어나는건지ㅠ 졸려 짜증내는데도 안재워야되는건지 궁긍합니다 <스케줄> 06:30 기상 07:00 첫수 09:00~10:00 낮잠1 (최소30분~1시간 잡니다) 10:00~11:00 놀기 11:00 수유 12:00~13:00 낮잠2 (최소30분~1시간 잡니다) 13:00~15:00 놀기 15:00 수유 15:30~16:00 낮잠3 (최소30분~1시간 잡니다) 16:00~18:00 놀기 18:00~18:30 낮잠4 (일부러 30분만 재워요) 19:00 막수 20:00 밤잠