학생인데 손목과 손허리뼈가 자주 아파요, 굵은 손목과 통증 관련이 있을까요?

Question

학생이어서 그런지는 모르겠으나, 손목이 정말정말 자주 아프고, 필기 후에는 손허리뼈의 윗쪽이 아파요. 손목의 굵기가 통증과 상관이 있나요?

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손목의 굵기가 통증과 직접적인 관련이 있다고 보기는 어렵습니다. 손목과 손허리뼈의 통증은 주로 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있는데요, 학생이시라면 필기나 컴퓨터 사용이 많을 텐데 이러한 활동이 통증의 원인이 될 수 있습니다.

손목 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
1. 필기나 컴퓨터 사용 시 자주 휴식을 취하고, 손목을 많이 사용하지 않도록 주의하세요.
2. 손목 스트레칭과 손목 보호대를 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
3. 소염제를 먹거나 찜질이나 마사지로도 도움을 받으실 수 있어요.
4. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과나 통증의학과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으세요.

필요하다면 닥터나우와 같은 온라인 플랫폼을 통해 전문의 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 충분한 휴식과 함께 전문가의 조언을 구하시면 좋을 것 같아요. :)

학생인데 손목과 손허리뼈가 자주 아파요, 굵은 손목과 통증 관련이 있을까요?

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