아이스크림 푸는 가게에서 일하는데 그리 오래 일하진 않았지만 손목에 무리가 많이 가서 그런지 짧은 기간에 손 안으로 굽히거나 뒤로 돌리기, 일상생활에서 손 움직이는 동작에서도 아파서 쉽게 뭘 들지도 하지도 못하겠는데 오늘은 자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부어있고 손목도 미세하게 좀 부은 느낌?인 거 같아요.. 잘 때 가만히 냅둬도 아픈데 인대에 문제가 생긴 걸까요..?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목과 손가락의 부종과 통증은 인대 문제일 수도 있지만, 다른 원인들도 고려해야 합니다. 예를 들어, 반복적인 동작으로 인한 손목 터널 증후군, 염증성 질환, 관절염, 또는 손목에 과부하가 걸린 결과일 수도 있습니다. 특히, 아이스크림을 푸는 작업은 반복적이고 일정한 힘을 요구하기 때문에 손목에 스트레스를 줄 수 있습니다.
손목과 손가락이 부어있고 통증이 있는 경우, 우선적으로는 손목을 쉬게 하고, 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 손목을 지지해주는 보조기를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 재활의학과 전문의를 방문하는 것이 중요합니다. 전문의는 필요한 경우 엑스레이나 MRI 같은 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고, 물리치료, 약물 치료, 또는 필요한 경우 수술적 치료를 권장할 수 있습니다.
증상이 심각하거나 일상생활에 큰 불편을 주고 있다면, 빠른 시일 내에 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.
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제가 손목에 통증이 있게 된지 한 4년에서 5년 정도 되었습니다. 왼쪽 손목인데 그냥 손을 많이 써서 그런가 보다 하고 매번 대수롭지 않게 여기다가 한 1년여 전부터 조금만 움직여도 관절에서 두둑 두둑 소리가 나고 또 엄지 손가락 밑에 쪽 살에 통증이 생겻습니다. 동네에 병원이 있기는 하지만 너무 불성실한 진료에 질려서 더이상 가고 싶지도 않습니다. 그렇다고 마냥 방치하기엔 상태가 너무 안좋게 느껴져서요 핸드폰을 들고 있기도 힘들 정도로 통증이 있고 주먹을 꽉 질수도 없게 힘이 안들어 갑니다 손목부터 팔꿈치까지 통증이 있구요.
안녕하세요.^^ 엄마께서 엄지, 검지, 손목은 괜찮은데 중지랑 약지랑 새끼손가락을 못 굽히시구요 아프시대요 그리구 이 3개 손가락 밑쪽 손등이 부어있는데 약 2주간 일을 쉬다가 갑자기 일을 2일해서 단순히 근육이나 인대가 놀라서 일시적으로 그런 걸까요? 크게 아픈 건지 걱정됩니다. 스프레이로 된 파스를 일단 뿌렸는데요..
왼쪽 두번째 손가락이 저릿저릿하고 아파요 이번년도에 컴퓨터 타자를 좀 많이 쳤는데 문제가 될 수 있나요? 오른손잡이여서 손목터널 증후군은 아닌거같은데.. 좀 아픈데 손가락 세우면 괜찮거든요..? 손가락 부목? 손가락고정하는 그거 사서 끼워도 괜찮을까요?
