제 아내가 처녀때부터 손과어깨를 많이 쓰는 일을 했는데 왼쪽 어깨가 40년 동안 지금까지 아프다 합니다. 가만히 있으면 통증은 없고 뒤로 왼팔을 재끼면 아프다 합니다. 몇달전 부터 통증의학과에서 주사를 맞아왔는데 더 아프다가 최근 치료전보다 덜 아프다 합니다. 2주 정도는 주사를 안맞고 물리치료만 하는데 차도가 있습니다. 깨끗이 낫는 방법이 있을지 궁금합니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 아내분이 오랜 기간 동안 어깨 통증을 겪고 계시다니 걱정이 크시겠습니다. 40년이라는 긴 시간 동안 지속된 통증은 만성적인 문제일 가능성이 높으며, 이는 다양한 원인 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
현재 통증의학과에서 주사 치료와 물리치료를 받으시며 차도를 보고 계시다니 다행입니다. 깨끗이 낫는 방법에 대해 몇 가지 조언을 드리겠습니다:
정형외과 진료: 만약 아직 정형외과 전문의의 진료를 받지 않으셨다면, 정확한 진단을 위해 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.
지속적인 물리치료: 현재 물리치료가 도움이 되고 있다면 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다. 물리치료사는 아내분의 상태에 맞는 운동과 스트레칭을 지도해 줄 것입니다.
생활 습관 개선: 어깨에 무리가 가지 않도록 일상 생활에서의 자세와 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 무거운 물건을 들 때 올바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세를 피하는 것이 도움이 됩니다.
적절한 운동: 어깨 근육을 강화하고 유연성을 유지하기 위한 적절한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 전문 트레이너나 물리치료사의 지도를 받는 것이 안전합니다.
약물 치료: 필요시 의사의 처방에 따라 진통제나 항염증제를 복용할 수 있습니다.
수술적 치료: 비수술적 치료로 충분한 효과를 보지 못할 경우, 의사와 상의하여 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 부작용이나 이후의 모든 것들을 상회하는 효과가 있을 때 고려되는 최후의 수단입니다.
아내분의 상태가 호전되고 있으니, 현재 받고 있는 치료를 꾸준히 이어가면서 의사와의 상담을 통해 최적의 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.
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안녕하세요. 두달전에 왼쪽 어깨를 위로 들면 통증이 생겼어요. 그 이후 한의원에 5-6차례 다니며 (자주 다닌 것은 아닙니다) 침을 맞고 찜질등 치료를 받았는데요. 지금까지 낫지를 않아요. 처음보다는 약간 나아졌지만 (처음이 10점중에 7이라면 지금은 3) 통증이 지금도 계속되고 있어요. 제가 67세 남자인데요. 그동안 경험으로는 시간이 지나면 자연치유가 됐었는데요. 이런 일은 처음 겪습니다.
왼쪽어깨뼈가 아픕니다. 통증이 있은지는 약 2주되었습니다. 어릴때 으쓱으쓱 하는것처럼 하면 통증이 있습니다.
제가 양손잡이고 사실 왼손을 많이 씁니다 몇년전에 왼쪽 어깨가 두번 빠지고 팔도 인대가 한두번 늘어나서 치료를 받긴 했지만 암튼 그 이후로 지금까지 왼쪽어깨가 아예 올라가지도 못하구요 조금만 힘을줘도 쑤시고 저리고 그런상황 입니다 그래서 미니 안마기를 쓰기도 하고 사우가가면 실리콘.부황기를 쓰기도 합니다.. 어깨부위를 어디라고 명칭은 모르지만 앞 두로 누르면 너무 아프더라구요..자세한건 정확히 검사를.받아야겠지만..저희동네는 잘하는곳이 없어서.. 일단 어깨를 올리는게 젤 힘들어요 ㅠ
