공황발작이 왔어요 도와주세요
한OO • 2023.04.24
부모님께 혼나게 되서 지금 온몸이 저리고 공황장애가 와서 정신과 약을 먹었는데 호흡법이나 지금 당장 눈물 멈추는 법 등 제발 알려주세요
우울증공황장애트라우마불안장애
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닥터나우 의료진닥터나우2023.04.24안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요해요. 천천히 심호흡을 하며 호흡에 집중하고 휴식을 취해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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정신건강의학과 관련 질문
통풍발작 입니다. 도와주세요.
안녕하세요. 지금 저는 베트남이고 오늘 와이프와 아들이 호치민에 입국을 하는데 제가 통풍이 있거든요. 맥주을 종 먹었더니 왼쪽 엄지발가락에 통풍통증이 시작되는거 같아서 상담 올립니다.
기타증상3개의 답변2023.02.14공황장애 발작인지 확인해야 할까요? 심장이 멈출 것 같은 느낌, 숨쉬기 어려움 등 증상에 대해 알려주세요.
공황장애를 앓고있습니다. 지금 공황발작인것 같긴한데 보통 발작오면 심박수가 150까지 올라가는데 지금 70정도에요. 근데 숨쉬기가 너무 힘들고 심장이 금방이라도 멈출것같은 느낌입니다. 머리도 쪼이는 느낌이 들어요. 공황이 맞는걸까요 살려주세요
신경과1개의 답변2023.11.30특정상황에만 공황발작
특정 생각(트라우마, 스트레스 받는 상황)을 하거나 특정한 장소(안 좋은 기억이 있는 곳)갈때만 공황발작이 오는 것도 공황장애라고 볼 수 있나요? 예기불안도 있긴합니다. 공황발작이 불시에 오는 거라고 보기에는 좀 애매한가요?
정신건강공황장애불안+11개의 답변2023.06.30
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