가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.15

  네, 근육통에 냉찜질은 도움이 될 수 있습니다. 특히 근육 손상이나 염증이 발생한 직후에는 냉찜질이 혈관을 수축시켜 부기와 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만 만성적인 근육통이나 오래된 부상의 경우에는 온찜질이 더 도움이 될 수 있으니 상황에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 그러나 근육통이 심하시다면, 진통제 등을 복용해보시면 도움이 될 것 같아요 :)

  꼭 확인해주세요.

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