안녕하세요, 닥터나우입니다.
123일 된 아기의 키와 몸무게는 평균적으로 남아의 경우 키는 약 61~66cm, 몸무게는 약 6~7.5kg 정도가 일반적인 범위로 볼 수 있습니다. 현재 아이의 키와 몸무게는 평균 범위 내에 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 아이의 성장과 발달은 개별적으로 다를 수 있으니 지속적으로 관찰하며 성장 곡선을 확인하는 것이 중요합니다.
새벽 수유는 아기의 성장과 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다:
- 영양 공급: 아기는 성장 속도가 빠르기 때문에 자주 수유를 통해 필요한 영양을 공급받아야 합니다.
- 성장 호르몬 분비: 아기가 깊은 잠을 자는 동안 성장 호르몬이 분비되는데, 새벽 수유를 통해 영양을 보충하면 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
- 수분 유지: 아기는 체내 수분을 유지하기 위해 자주 수유가 필요합니다.
아기의 생활 패턴을 조정하는 것은 매우 중요합니다. 늦은 시간에 재우는 습관은 아기의 생체 리듬에 영향을 줄 수 있으므로, 지금이라도 일찍 재우는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 일반적으로 아기는 저녁 7~9시 사이에 잠들고, 밤중에 1~2회 수유를 하는 것이 권장됩니다. 이렇게 하면 아기의 성장과 발달에 더 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
다음과 같은 방법으로 생활 패턴을 조정해보세요:
- 일정한 수면 시간: 매일 같은 시간에 재우고 깨우는 습관을 들이세요.
- 수면 환경 조성: 조용하고 어두운 환경을 만들어 아기가 편안하게 잠들 수 있도록 도와주세요.
- 수유 시간 조정: 밤중 수유를 포함하여 규칙적인 수유 시간을 유지하세요.
아기의 성장과 발달은 여러 요인에 의해 영향을 받으므로, 현재 상태를 너무 걱정하지 마시고, 꾸준히 관찰하며 필요시 소아과 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.