힘든 운동으로 멍울이 줄어들지 않을까요?
최OO • 2024.12.06
겨드랑이 멍울 임파선 반응성 종대진단 이후 평소에 안하던 헬스 운동을 시작하면서 힘을 많이쓰는 운동을 하는데 무리한 운동으로 인해도 멍울이 줄어들지 않을 수가 있나요?
멍울
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.31
겨드랑이에 멍울이 임파선 반응성 종대로 진단받으셨다면, 이는 감염이나 염증에 대한 신체의 반응일 수 있어요. 무리한 운동이 멍울을 직접적으로 줄이지는 않으며, 오히려 신체에 스트레스를 주어 회복을 방해할 수도 있습니다. 멍울이 줄어들지 않거나 통증이 지속된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 운동은 적절한 강도로 진행하시고, 건강한 생활 습관을 유지하며 균형잡힌 식사, 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 휴식 등을 통해 면역력이 저하되지 않도록 주의하시는 것이 중요합니다.
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