통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.23

  몸이 아플 때 단 것을 찾게 되는 이유는 몇 가지가 있습니다. 첫 번째로, 몸이 아플 때는 에너지 소모가 많아지기 때문에 신속하게 에너지를 보충할 수 있는 당분을 필요로 할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안감이 증가하는 상황에서 뇌가 세로토닌의 분비를 촉진하기 위해 단 음식을 찾게 되는 경우도 있습니다. 세로토닌은 우리 기분을 좋게 하는 신경전달물질로 알려져 있으며, 단 음식이 세로토닌 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 너무 많은 당분 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다.

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