영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  갱년기 증상과 면역력 저하로 여러 영양제를 복용 중이신 상황이 쉽지 않으실 것 같습니다. 일반적으로 마그네슘, 오메가3, 아연과 같은 영양제는 함께 복용해도 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 이러한 영양제들은 건강기능식품으로 분류되어 신체에 악영향을 미칠 가능성이 상대적으로 낮습니다. 다만, 현재 복용 중인 포레이디, 에너지업텐, 릴렉스온과 함께 추가 영양제를 복용할 경우 일부 성분들이 흡수를 방해하거나 효과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 마그네슘은 다른 미네랄의 흡수에 영향을 줄 수 있으므로, 다른 영양제와 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 갱년기 증상 관리를 위해 여러 영양제를 복용 중이시므로, 추가 영양제 복용 전에 현재 치료 중인 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 처방약을 함께 복용 중이시라면 더욱 그렇습니다.

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