불안장애 약 복용 중 어지러움 원인은?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.07.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안장애 약을 복용하시면서 어지러움을 느끼고 계시는군요. 여러 가지 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있어 보입니다.

  먼저 불안장애 치료에 사용되는 약물들은 어지러움을 부작용으로 일으킬 수 있습니다. 특히 항우울제나 항불안제 계열의 약물들은 초기 복용 시기나 용량 조절 과정에서 어지러움, 졸음, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있어요. 복용 15일차라고 하시니 아직 몸이 약물에 완전히 적응하지 못한 시기일 수 있습니다.

  또한 액정타블렛 작업과 모니터를 보며 게임을 하신 것도 어지러움에 영향을 줄 수 있습니다. 장시간 화면을 집중해서 보면 눈의 피로가 누적되고, 목과 어깨 근육이 긴장되면서 혈액순환에 영향을 줄 수 있어요. 특히 한 자세로 오래 있거나 갑자기 자세를 바꿀 때 어지러움이 더 심해질 수 있습니다.

  불안장애 자체도 어지러움과 연관이 있을 수 있어요. 불안 증상이 있을 때 호흡이 얕아지거나 빨라지면서 일시적으로 산소 공급에 변화가 생기거나, 긴장으로 인한 근육 경직이 어지러움을 유발할 수 있습니다.

  어지러움이 지속되거나 심해진다면 처방해주신 의사와 상담하여 약물 조정이 필요한지 확인해보시는 것이 좋겠어요. 또한 화면 작업 시에는 중간중간 휴식을 취하고, 목과 어깨 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 될 것 같습니다.

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