아침에 배가 아프고 변비 증상이 있어요, 어떻게 해야 하나요?
김OO • 2025.01.30
아침에 일어났는데 배가 너무 아팠고 계속 배가 아팠다가 안 아팠다가 해서 화장실 가면 똥이 조금씩 밖에 안 나와요
소화기질환
아침에 일어났는데 배가 너무 아팠고 계속 배가 아팠다가 안 아팠다가 해서 화장실 가면 똥이 조금씩 밖에 안 나와요
배가 아프고 변이 조금씩만 나오는 증상은 변비의 가능성이 있어 보입니다. 변비는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 과일, 야채, 잡곡 등을 섭취함으로써 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기 질환의 가능성도 있으므로 가까운 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
배에서 신호는 오는데 대변이 나올듯 말듯 하면서 화장실 볼일도 잘 못보고 계속 들락날락 거리고 배가 꼬집듯이 아파요
아침에 일어 나니깐 속이 않좋고 배가 아픈데 어케 해야 하나영
아침에 일어날때마다 배아프고 속이 약간 안좋고 똥마려운데 막상 화장실 가면 안 나와요 왜그러는거에요