자극적인 음식 섭취 후 위장 불편함, 변비와 가스 발생

Question

위가 좀 안좋은 편입니다 요즈무들어 자극적인 음식을 많이 먹었고 변비지만 급신호가 온적이 많았습니다 요즘 아랫배를 눌렀을때 딱딱하고  가스가 좀 나오고 오늘도 꾹 눌러보니 아랫배가 딱딱하고 가스가 좀 나오고 위가 아팠습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

위장이 안 좋으신 것 같네요. 자극적인 음식을 많이 드셨다면 그로 인해 소화기 문제가 생길 수 있어요. 변비가 있으면서도 급하게 화장실에 가야 할 때가 많다고 하셨는데, 이는 변비와 설사를 번갈아 경험하는 과민성 대장증후군의 증상일 수도 있습니다. 아랫배를 눌렀을 때 딱딱하게 느껴지고 가스가 많이 차는 것도 변비의 일반적인 증상 중 하나입니다.

자극적인 음식 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 통해 변비를 완화하는 것이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 개선되지 않고 딱딱하게 만져지는 증상이 지속되거나 커지는 것은 다른 질환일 가능성이 있으므로 소화기내과에 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시기 바랍니다. 과민성 대장증후군이 맞는지, 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

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