환자님의 증상을 들어보니 위염이나 위장염의 가능성이 있어 보입니다. 자극적인 음식을 먹으면 위장에 부담이 가고, 그로 인해 위장이 피로해져서 위장염이나 위염이 발생할 수 있습니다.
약국에서는 위장을 보호하고 위산 분비를 억제하는 위장보호제나 위산억제제를 구매해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 이런 약들은 위장의 통증을 완화시키고 위장의 염증을 줄여줍니다.
그러나, 이런 증상이 계속되면 반드시 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 특히, 입술이 새하얗게 변하는 증상은 체액이 부족하거나 혈액순환에 문제가 있을 수 있으니, 이런 증상이 지속되면 즉시 의료기관에 방문하셔야 합니다.
또한, 평소 위경련을 자주 앓으신다면, 음식 섭취나 생활 습관을 개선해보시는 것도 필요합니다. 특히, 자극적인 음식은 가능한 피하시고, 식사를 여러 번에 나눠서 조금씩 먹는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 스트레스는 위장 건강에 큰 영향을 미치므로, 휴식을 취하거나 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.